En rhumatologie

Processus hypnotiques et douleur

PROCESSUS EN HYPNOSE Pour pouvoir installer des séances de travail en hypnose et douleur, il convient de se pencher sur 4 grands concepts généraux qui peuvent être identifiés et questionnés dans la pratique de l’hypnose et de l’auto-hypnose : Externaliser Une douleur chronique va peu à peu, envahir le corps et l’esprit de la personne. Au départ, l’attention sera... [Lire la suite]

Attentes et intentions

CONNAITRE LES ATTENTES DE LA PERSONNE Il est important de connaitre les attentes des personnes pour savoir quels objectifs elles ont… Et il est surtout important d’aider la personne à trouver un objectif réalisable et concret: le PPOP (plus petit objectif possible) lors d’un premier temps d’hypnose conversationnelle. Cette définition des objectifs des personnes est une étape importante car les attentes, parfois... [Lire la suite]

Méthodologie des séances

Une première séance est proposée lors de l'ETP proposé en rhumatologie. Cette première séance collective correspond à la pratique intégrative décrite dans un autre article. (Voir pratique intégrative). Les patients ont donc déjà découvert les auto-massages, les mouvements lents et doux, l'écoute de la respiration et l'hypno-relaxation. Le choix leur est alors donné de prolonger l'expérience d'hypnose pour acquérir de... [Lire la suite]

Sécurité et ressources

La seconde séance permet les premières découvertes de la transe hypnotique et en particulier la safe place, le lieu sûr. Les personnes ayant déjà pratiquée une première séance intégrative lors de leurs parcours d'ETP, il est possible de proposer une séance moins guidée pour leur permettre d'écouter leur intuition en priorité et ainsi commencer à entrer dans une dimension d'écoute de soi plus que d'écoute des "conseils" d... [Lire la suite]

Distraction et focalisation

Les techniques proposées dans cette section, sont basées sur la focalisation sur quelque chose, ce qui permet au reste de disparaitre du champ de conscience, comme par exemple lorsque l’on va au cinéma pour voir un film. La distraction est une possibilité de travail pour atténuer la douleur. Dans cet article, le souvenir agréable va être développé mais plusieurs autres pistes de travail sont possibles. Il s'agit: ... [Lire la suite]

Toucher et chaleur

Les techniques d'analgésie sont basées sur un travail thérapeutique "dans et avec" la douleur. Le plus souvent les personnes souhaitent avoir un effet sur la douleur, la diminuer, voir la faire disparaitre. Dans cet article, le toucher sécure et la chaleur induite sont proposés, mais d'autres techniques sont également possibles: ... [Lire la suite]

Etre douloureux ou avoir une douleur?

Dedans ou dehors? Cet article se propose de poser la question du lieu métaphorique de la douleur. « Est-elle dedans ou dehors ? », pourrait-être une question pour le moins incongrue, qui va venir brouiller les pistes de la réflexion rationnelle…Elle ne peut donc pas toujours être posée de façon trop directe. Souvent,... [Lire la suite]

Ne rien faire

Pas de technique… L'idée de ne rien faire ne peut venir qu'en dernière séance, car cela suppose une acceptation du non faire qui est loin d’être évidente pour bon nombre de personnes. Le but ultime est d’aider les personnes à trouver leur propre interprétation de l’utilité/intention/intérêt de la douleur. Mais cette proposition d'écoute pure,d'intégration et d'acceptation inconditi... [Lire la suite]